El objetivo del taller es la toma de conciencia de algunos aspectos de nuestra vida que estamos obviando.
Por encima de todo pretendemos que empeceis un camino de escucha de vosotros mismos para llegar a un mayor autoconocimiento, para trabajar con el “darse cuenta”, pero sobretodo para que empeceis a sentir.
El mini taller que os proponemos consiste en un aprendizaje personal a través de la escucha del cuerpo para la detección de vuestras necesidades y la toma de conciencia de las dificultades para satisfacerlas (resistencias).
Hablaremos de:
Definición de necesidad, detección de las mismas y las resistencias.
Diferecia entre deseo y necesidad
¿Que sucede con lo no expresado? Somatización y Memoria celular.
Bloqueos emocionales
Asuntos inconclusos
Incremento de la autoconciencia. El darse cuenta.
Se trata de trabajar con nuestro cuerpo en una búsqueda del autoconocimiento para ganar en calidad de vida. Desde el saber es desde donde se puede empezar a trabajar.