SESIONES GRUPALES DE TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN ¿Controlas de forma obsesiva todo lo que comes? ¿No te gusta tu cuerpo? ¿Te sientes gorda? Te ayudamos a conocerte a ti misma y a superar el problema. Este es un lugar donde expresar como te sientes y sentirte entendida, escuchada y apoyada. ¡ [...]
OBJETIVOS: Desarrollo y consolidación de las capacidades asertivas - Comunicación eficaz - Peticiones de cambio - Hacer y recibir críticas - Manejar la ansiedad - Detectar manipulaciones - Aprender a decir “no” - Afrontar situaciones de crisis - Inicio y mantenimiento de relaciones personales - Hablar en público - Resolución [...]
El objetivo del taller es la toma de conciencia de algunos aspectos de nuestra vida que estamos obviando. Por encima de todo pretendemos que empeceis un camino de escucha de vosotros mismos para llegar a un mayor autoconocimiento, para trabajar con el "darse cuenta", pero sobretodo para que empeceis a [...]
