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Curso de habilidades sociales

OBJETIVOS: Desarrollo y consolidación de las capacidades asertivas -    Comunicación eficaz -    Peticiones de cambio -    Hacer y recibir críticas -    Manejar la ansiedad -    Detectar manipulaciones -    Aprender a decir “no” -    Afrontar situaciones de crisis -    Inicio y mantenimiento de relaciones personales -    Hablar en público -    Resolución de problemas ¿Cómo conseguir estos [...]

LO QUE NOS CURA ES EL AMOR

A lo largo de cualquier proceso terapéutico se evidencia muy pronto que trás las grandes heridas psicológicas y  los traumas hay esencialmente una percepción de ausencia de amor. La necesidad que desde muy pronto tenemos los seres humanos por encima de cualquier otra, trás las más básicas es el cariño, el contacto físico amoroso, las [...]

¿porque no elogiamos?

Parece que en la sociedad actual el elogio estuviera censurado, parece que partimos de la vieja premisa cuando haces lo que debes el asunto no merece ningun comentario pero cuando no lo haces preparate para la reprimenda, es una forma de no darle valor en muchas ocasiones a una sonrisa, a un acto de consideracion [...]

El equilibrio humano

La sociedad te prepara para la actividad, para la ambición, para la prisa, para la eficiencia. No te prepara para relajarte ni para no hacer nada y descansar. Descarga desde aquí el archivo powerpoint del equilibrio

¿Quien no ha sentido alguna vez ansiedad?

  Ante un examen, una entrevista,una cita...¿pero que es la ansiedad? Tecnicamente podriamos decir que es una respuesta psico-fisiologica que contiene un conjunto de sintomas ante situaciones que nos parecen amenazantes, desbordantes o que en general escapan a nuestro control y capacidades. La opresion en el pecho, dificultad para respirar, palpitaciones, taquicardias..son algunos de sus [...]

SUFRES DE OLVIDOS?

Yo ya no me acuerdo si los sufro   ¿Cómo se llama esa película en la que sale esta artista que es guapísima,muy linda?... ¡ Sí, hombre !, la alta, de pelo chino, que salió alguna vez con este actor maravilloso que se llama, que salió en una obra de teatro muy famosa. ¿ya sabes [...]

Cuando mueres sólo cambias de conciencia

Extraido de un artículo de La Vanguardia: http://www.lavanguardia.com/lacontra/20120605/54303448302/pim-van-lommel.html La ciencia ignora o niega cuanto no puede explicar, pero eso no quiere decir que no exista. La vida del doctor Van Lommel es una apuesta por la verdad, por muy inexplicable que parezca, más allá del camino trillado de la ortodoxia. Han pasado diez años desde [...]