¿Quien no ha sentido alguna vez ansiedad?
Ante un examen, una entrevista,una cita...¿pero que es la ansiedad? Tecnicamente podriamos decir que es una respuesta psico-fisiologica que contiene un conjunto de sintomas ante situaciones que nos parecen amenazantes, desbordantes o que en general escapan a nuestro control y capacidades. La opresion en el pecho, dificultad para respirar, [...]